5 پاگل طریقے سوشل میڈیا ابھی آپ کے دماغ کو تبدیل کر رہا ہے

 5 پاگل طریقے سوشل میڈیا ابھی آپ کے دماغ کو تبدیل کر رہا ہے

پوری دنیا کے by سوشل میڈیا سائٹوں کے استعمال کے ساتھ ، ان کا واضح طور پر معاشرے پر بڑا اثر پڑا ہے۔ لیکن ہمارے جسموں کا کیا خیال ہے؟ یہاں 5 پاگل طریقے ہیں جن کا استعمال ابھی سوشل میڈیا اور انٹرنیٹ آپ کے دماغ کو متاثر کر رہا ہے! لاگ آف نہیں ہوسکتا؟ حیرت کی بات یہ ہے کہ انٹرنیٹ استعمال کرنے والے 5-10٪ اصل میں اس بات پر قابو نہیں رکھتے کہ وہ آن لائن میں کتنا وقت صرف کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ کسی نفسیاتی لت کی حیثیت سے مادے کی لت کے برعکس ہے ، لیکن ان لوگوں کے دماغی اسکین دراصل ان خطوں کی اسی طرح کی خرابی کو ظاہر کرتے ہیں جو منشیات پر انحصار کرتے ہیں۔ خاص طور پر ، ان خطوں میں سفید مادے کی واضح انحطاط ہے جو جذباتی پروسیسنگ ، توجہ اور فیصلہ سازی کو کنٹرول کرتے ہیں۔ چونکہ سوشل میڈیا بہت کم کوشش کے ساتھ فوری طور پر انعامات مہیا کرتا ہے ، لہذا آپ کا دماغ خود بخود دوبارہ کام کرنا شروع کردیتا ہے ، جس سے آپ ان محرکات کی خواہش مند ہوجاتے ہیں۔ اور آپ ہر بات چیت کے بعد اس اعصابی محرک کی مزید خواہش کرنا شروع کردیتے ہیں۔ تھوڑا سا دوائی کی طرح لگتا ہے ، ٹھیک ہے؟ ملٹی ٹاسکنگ کو دیکھتے وقت بھی ہم ایک تبدیلی دیکھتے ہیں۔ آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ جو لوگ سوشل میڈیا کا استعمال کرتے ہیں یا کام اور ویب سائٹوں کے مابین مستقل طور پر سوئچ کرتے ہیں وہ ملٹی ٹاسکنگ میں بہتر ہیں ، لیکن مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ بھاری میڈیا صارفین کا دوسروں سے موازنہ کرتے وقت ، وہ ٹاسک سوئچنگ ٹیسٹوں کے دوران بہت خراب کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ آن لائن ملٹی ٹاسکنگ میں اضافہ آپ کے دماغ کو مداخلت کو فلٹر کرنے کی صلاحیت کو کم کرتا ہے ، اور آپ کے دماغ کو معلومات تک میموری تک پہنچانا بھی مشکل بنا دیتا ہے۔ جیسے جب آپ کا فون پیداواری کام کے بیچ بیچ ہوتا ہے۔ یا انتظار کریں ... کیا اس نے بزنس کیا؟ فینٹم کمپن سنڈروم ایک نسبتا new نیا نفسیاتی رجحان ہے جہاں آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے محسوس کیا کہ آپ نے اپنا فون بند کردیا ہے ، لیکن ایسا نہیں ہوا۔ ایک مطالعہ میں ، 89 subjects آزمائشی مضامین نے کہا کہ وہ ہر دو ہفتوں میں کم از کم ایک بار اس کا تجربہ کرتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ اب ہمارے دماغ کو ہمارے فون سے اصل کمپن کے طور پر خارش محسوس ہوئی ہے۔ جیسا کہ لگتا ہے پاگل ، ٹیکنالوجی نے ہمارے اعصابی نظام کی بحالی شروع کردی ہے۔ اور ہمارے دماغ کو اس طرح متحرک کیا جارہا ہے کہ تاریخ میں پہلے کبھی نہیں تھا۔ سوشل میڈیا ڈوپامائن کی رہائی کو بھی متحرک کرتا ہے۔ ایم آر آئی اسکینوں کا استعمال کرتے ہوئے ، سائنسدان نے پایا کہ جب لوگوں کے دماغ میں انعامات کے مراکز بہت زیادہ متحرک ہوتے ہیں جب وہ اپنے خیالات کے بارے میں بات کرتے ہیں ، دوسروں کو سننے کے برخلاف۔ اتنی حیرت کی بات نہیں ہے - ہم سب اپنے بارے میں بات کرنا پسند کرتے ہیں؟ لیکن یہ پتہ چلتا ہے کہ جب آپس میں آمنے سامنے 30-40٪ گفتگو ہوتی ہے تو ہمارے اپنے تجربات سے گفتگو ہوتی ہے ، اسی وقت سوشل میڈیا میں 80٪ مواصلات خود شامل ہیں۔ orgasms ، حوصلہ افزائی اور محبت سے متعلق آپ کے دماغ کا ایک ہی حصہ آپ کے سوشل میڈیا کے استعمال سے حوصلہ افزائی کرتا ہے - اور اس سے بھی زیادہ جب آپ جانتے ہو کہ آپ کو سامعین ہیں۔ آن لائن اپنے بارے میں بات کرنے پر ہمارا جسمانی جسمانی طور پر ہمیں بدلہ دے رہا ہے! لیکن یہ سب اتنا خود شامل نہیں ہے۔ در حقیقت ، تعلقات کے بارے میں مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ اگر شراکت دار آمنے سامنے بات چیت کرنے کی بجائے پہلی بار آن لائن ملتے ہیں تو شراکت دار ایک دوسرے کو زیادہ پسند کرتے ہیں۔ چاہے اس کی وجہ یہ ہے کہ لوگ زیادہ گمنام ہیں یا شاید اپنے مستقبل کے اہداف کے بارے میں زیادہ واضح ہیں ، کامیاب شراکت داری میں اعدادوشمار میں اضافہ ہوا ہے جس کی شروعات آن لائن سے ہوئی۔ لہذا جب انٹرنیٹ نے ہماری زبانی رابطے کو جسمانی علیحدگی میں اضافہ کرنے کے ساتھ تبدیل کردیا ہے تو شاید اس کی اہمیت اس سے بھی قریب تر ہوجاتی ہے۔ سوشل میڈیا کی بات کرتے ہوئے ، ہم آپ کو ٹویٹر ، انسٹاگرام ، فیس بک ، ٹمبلر ، گوگل + اور ہر دوسرے سماجی پلیٹ فارم پر سوالات پوچھتے جو ہم تلاش کرسکتے ہیں اور اسپاٹ یو جی ٹی پر ایک سوال و جواب کا ویڈیو بھی حاصل کرسکتے ہیں! لہذا اگر آپ کو AsapSCIENCE اور پردے کے پیچھے اندرونی معلومات ملنے کا احساس ہوتا ہے تو ،